Le rendez-vous Sophro au Bouscat

Bonjour à tous,

Vendredi 21 septembre de 10H à 11H participez au " Rendez-vous sophro". Une heure de détente durant laquelle vous pourrez identifier vos besoins personnels pour vous sentir mieux et retrouver l'énergie dont vous avez besoin. Au programme, apprentissage de la relaxation dynamique, respiration et visualisation positive. Une heure rien que pour soi, pour se recentrer, se débarrasser du stress et de la fatigue accumulée ou tout simplement pour s'échapper de la routine du quotidien et échanger dans la bonne humeur.

Tarifs : 10 euros la séance

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