Blog

Idée cadeau ! La carte d'anniversaire et La carte de l'année

Bonjour,

Je vous propose de découvrir un cadeau original à offrir, (ou à s'offrir) savoir La carte d'anniversaire / La carte de l'année. Le principe est simple. Vous m'envoyez les informations concernant la personne, à savoir son prénom et sa date de naissance. Et je lui prépare Sa carte d'annniversaire / Sa carte de l'année avec mon tarot. Une lame pour décrypter son année à venir, sur tous les plans ( Sentimentale, travail etccc) ou d'autres plus spécifiques si vous le souhaitez.

Je lui dévoile en image la lame qui influencera son année, ainsi que les commentaires qui en découlent sur son avenir pour cette année. Le tout est rédigé sur un fichier que je vous transmets par mail ou si vous préférez directement à la personne. Dans l'idée et sur la forme,  c'est un peu lorsqu'on commande son thème astral. Sur le fond, la personne reçoit les indications que "là-haut" on souhaite lui communiquer pour les mois à venir.

Prix de la Carte Anniversaire : 25 euros (Paiement par chèque ou Paypal)

 

tarot17.jpg

Votre enfant est stressé ou anxieux ? Voila le CD de relaxation qu'il lui faut

Img 1135 1Bonjour à tous

J'ai déjà parlé ici des enfants qui eux aussi étaient victimes du stress. Notre stress, celui que la société leur déverse dessus, celui de l'écolé, la pression des encadrants, des parents. Fatigués, sollicités à outrance, surstimulés par les écrans et les jeux, ou encore tellement assoifés de connaissances qu'ils ne parviennent pas à mettre leur esprit au repos...peu importe la cause, ils sont éreintés et parfois même pire, développant des phobies ou une anxiété chronique handicapante.

Si le contact direct avec un sophrologue reste à mon sens, le meilleur moyen pour aider un enfant en souffrance à gérer son mental et ses tensions physiques, certains enfants ont juste besoin d'un peu de relaxation. En attendant que la sophro-relaxation entre dans toutes les écoles, il existe quelques bns livres pour aider les parents dépassés. Parmi eux, ce livre que je trouve vraiment bien fait et surtout très utile puisqu'il est accompagné d'un CD avec 15 méditations. Des séances de haute qualité, avec des exercices de sophrologie adaptés au monde l'enfant et dévoilés  par la voix douce et malicieuse de Sarah Giraudeau.

Bref je recommande ce livre en tant que professionnelle et en tant que maman. Evidemment, il ne remplace pas les séances avec un sophrologue mais c'est une bonne approche et peut ainsi donner envie d'aller plus loin, surtout si votre enfant apprécie la méthode et souhaite la poursuivre pour l'aider dans son quotidien.

Offrez une séance de Coaching Intuitif pour Noël !

Bonjour à tous

Si vous ne savez pas quoi offrir cette année à Noël, je vous propose la bonne idée. Un cadeau original et surtout utile, à savoir une séance de découverte de Coaching Intuitif. Une consultation par téléphone ou skype de 20 minutes au prix de 25 euros valable un an. Pour cela il suffit de me contacter, commander le bon cadeau. Une fois le paiement effectué je vous envoie par courrier ou par mail le bon cadeau au nom de la personne de votre choix. La personne n'aura plus qu'à me contacter quand elle le désire, munie de son bon pour découvrir ce que l'année lui réserve et l'aider si besoin dans ses choix à venir !

C'est simple, rapide et surtout d'une bienveillance totale ! 

 

Img 0998

 

 

 

Voyante ou Coach Intuitive ? Quelles différences ?

dsc-0380.jpgBonjour à tous,

Ceux qui ont déjà visité ce site seront peut-être étonnés de ne plus voir le mot "voyance" affiché en gros. Il est peut-être temps d'expliquer les raisons de ce changement. En effet depuis plusieurs années, à travers mes consultations j'accompagne les personnes souhaitant avancer et évoluer sur leur chemin de vie. Soit par la sophrologie en les aidant à mieux se connaître et parfois gérer leur stress et leurs émotions, soit grâce à mes intuitions et ce qu'on peut appeller mes dons de voyance. 

Si aujourd'hui j'évite d'utiliser ce terme, c'est parce que je le trouve très réducteur. Certes, je suis toujours ce qu'on peut appeler une médium, dans le sens où je transmets des informations sur votre futur et ou votre passé via des flashs, des ressentis et l'aide mes cartes, mais ce n'est pas tout. En effet, si la voyance a pour vocation à éclairer sur l'avenir, le coaching intuitif comme je l'appelle invite la personne à se responsabiliser. Si je vous aide avec mes prédictions c'est parce que vous êtes dans une démarche d'évolution et de compréhension de vous-même. Une prédiction sans engagement de votre part, sans réelle volonté d'avancer n'est rien. C'est comme signer un chèque en blanc. J'aime que l'énergie donnée et envoyée au cours d'une consultation permette au consultant de retrouver confiance en lui, de se sublimer et d'avoir envie d'avancer et de se booster. D'où ce nom de " Coach Intuitive".

Avec moi, évidemment vous aurez les réponses à vos questions, du moins celles que là-haut on voudra bien vous donner, mais surtout vous aurez les clés pour vraiment enclencher les transformations auxquelles vous pensez sans jamais avoir osé.

Voilà, vous savez tout ou presque, donc si le coeur vous en dit je suis là !

 

 

Les 5 bonnes raisons d'essayer la sophrologie !

Bonjour à tous et à toutes

Un petit billet ici pour vous parler de la Sophrologie. Une méthode dont on entend de plus en plus parler, mais que bien souvent les personnes connaissent mal. Pour ma part j'ai découvert cette discipline tardivement, et je l'ai d'abord vu comme un chemin vers une reconversion professionnelle. Mais force est de constater qu'en pratiquant, j'y ai trouvé une méthode formidable pour dépasser mes peurs, vaincre mes phobies et développer mes intuitions. La sophrologie m'a permis de gagner en liberté et avec le recul, je me dis que j'aurais mieux fait d'essayer plus tôt. J'aurais également aimé qu'on me l'enseigne, à l'école ou ailleurs afin de ne pas me laisser déborder par mes doutes, mes peurs et mes angoisses.

 

Voici pour réusmer 5 bonnes raisons de vous laisser tenter

 

1- La sophrologie aide à vaincre ses phobies

La phobie est une peur exagérée qui conduit la personne à s'éloigner de l'objet de sa peur et la pousse parfois à s'isoler. Il en existe des centaines, mais parmi les plus courantes et les plus envahissantes, nous pouvons citer, la peur de conduire, la peur de vomir, la peur de la foule, la peur du sang, la peur du vide, la peur des transports en commun etccc. En général les personnes phobiques développent une ou plusieurs peurs. En ce qui me concerne, j'avais surtout la peur d'être enceinte ( la tocophobie) la peur des transports et la peur du sang. La sophrologie permet dans un premier temps d'accepter ses peurs, puis de les apprivoiser et enfin de s'en débarasser plus ou moins, avec comme objectif de ne plus être obligé d'éviter sa peur. Je n'aime toujours pas la vue du sang, mais je suis capable de faire une prise de sang par exemple. Quant aux transports, avion et train, je les prends sans problème.

2-La soprhologie permet de se détendre pour de vrai

Oui vraiment !!! Une séance de sophrologie réalisée avec un professionnel permet de se relaxer profondément. Dix minutes de relaxation profonde équivaut à 3 heures de sommeil ! Pendant que vous vous reposez, votre corps lui se reconstruit et récupère du trop plein de stress de sa journée. Cette détente est indispensable à notre organisme, surtout pour ceux qui dorment mal.

3- La sophrologie permet d'être maître de soi-même

Contrairement à une thérapie longue, la soprhologie permet d'être très vite autonome. En général quelques séances suffisent pour connaître les principaux exercices et ensuite se les appliquer à soi-même. C'est la répétition de l'entraînement qui donne toute son efficacité à la méthode. A force de pratiquer, nous devenons vite capable de maîtriser notre mental et notre corps. La force de la sophrologie est d'être efficace dans de nombreuses situations. Par exemple, prendre la parole en public, subir une opération, surmonter une épreuve, appréhender une séparation, se mettre en confiance avant un examen.

4-La sophrologie permet d'avoir confiance en soi et de développer ses intuitionsstatue-1.jpg

Parce que la sophrologie aide à maîtriser son corps et son mental, elle nous permet d'avoir confiance en nous. En effet, quand vous savez que vous gérer vos peurs et votre mental, vous n'avez plus peur de vous même, vous savez que vous pouvez " gérer" n'importe quelle situation. A l'écoute de vous-même et non de vos peurs, vous devenez capable de plus de discernement et dévellopez vos intuitions.

5-La sophrologie se pratique partout et à n'importe quel âge

Dès leur plus jeune âge les enfants peuvent débuter les séances. A partir du moment où ils distinguent la droite de la gauche, un enfant, dont l'imaginaire est très fort d'ailleurs, peut essayer la sophrologie, seul ou en groupe.  La sphrologie se pratique assis, debout, allongé et donc peut être expérimenté même en cas d'incapacité physique. Les personnes âgées ou à mobilité réduite peuvent évidement tester.  Qui plus est, les exercices peuvent être réalisés n'importe ou ( voiture, bureau, restaurant etccc) et c'est ce qui fait l'efficacité de cette méthode.

Peur, colère, tristesse...aider les enfants à gérer leurs émotions avec la sophrologie

Bonjour à tous et à toutes

Une fois n'est pas coutume, ce billet s'adresse à ceux qui veulent accompagner les enfants avec bienveillance, afin de les aider à gérer leurs émotions. Un enfant qui pleure, qui frappe, qui crie, qui a mal au ventre est forcément en souffrance. Les enfants ne peuvent pas exprimer leurs émotions comme nous ( déjà que certains adultes n'y arrivent pas), il faut donc les aider.

Certes, il est très important de trouver la cause du problème, comme pour nous les adultes, mais parfois cela ne suffit pas. La sophrologie est l'une des techniques qui peut accompagner les enfants. Non seulement, les enfants plus que nous sont dans l'instant présent, mais il est aussi souvent plus facile pour eux de se livrer aux exercices de visualisation.

La relaxation est aussi essentielle pour les aider à lâcher prise et à gérer les manifestations liées au stress. Loin d'être un effet de mode, les parents d'aujourd'hui doivent non seulement montrer le bon exemple en s'éloigant de leurs appareils (smartphones, tablette, ordinateur), mais aussi en montrant à leurs enfants qu'il est nécessaire et indispensable de faire une pause dans sa journée, de se déconnecter de ce qui nous entoure, pour se retrouver.

Bouhou

En parallèle de cette démarche, les librairies proposent de nombreux ouvrages ludiques pour accompagner les plus jeunes dans cette démarche. J'ai sélectionné deux livres pour vous que j'ai trouvé très intéressant et vraiment ludique.

Les cahiers de Filliozat édité chez Nathan. Il en existe plusieurs, ci-dessous sur la " colère et retour au calme". L'enfant remplit son cahier, dessine, colorie, exprime ses émotions, verbalise ses difficultés. Il est aussi invité à échanger avec ses parents, sur ses colères dont l'origine se cache bien souvent derrière un autre sentiment.

Fillo

Dans un autre genre, un livre qui décrypte les peurs. Idéal pour les enfants qui sont anxieux ou qui souffrent de phobies. L'ouvrage est très bien fait, très pédagogique et plaisant à lire seul ou avec un adulte. Il explique l'origine de nos peurs, celles qui sont archaiques, mais aussi les peurs plus contemporaines et sociales, comme la timidité ou les phobies qui nous contraignent dans notre quotidien.

Img 0738

 

La sophrologie peut se pratiquer à partir de 5 ans environ. N'hésitez pas à me contacter pour tous renseignements au 06 23 52 12 12

 

 

 

En finir avec nos peurs !!

Un petit sujet aujourd'hui sur la peur.

Après réflexion, je crois que combattre nos peurs, c'est le seul moyen de se sentir libre. Certes la peur nous permet de nous défendre et assure la survie de l'espèce, mais nos peurs usuelles nous bloquent au lieu de nous stimuler. Plutôt que de nous battre, souvent nous cédons à la facilité, bien souvent par conformisme.

Pour ma part, je pense qu'il est temps plus que jamais de s'en libérer. Alors peut-être pas toutes vos peurs d'un coup, mais peu à peu, tenter de dépasser ses peurs, ses craintes profondes ou superficielles, celles en tout cas qui nous limitent et nous empêchent de nous sentir bien.

Il y a de nombreuses raisons d'avoir peur de nos jours, tout comme lors du siècle dernier et les siecles précédents. Nous avons nos peurs viscérales, comme celle de mourir, celle de manquer, d'être malade, de ne pas être aimé. Et puis nos petites peurs qui à force peuvent devenir grandes et devenir des phobies. Ou bien encore les peurs très materielles, comme manquer d'argent, ne pas pouvoir payer notre crédit, être au chômage...

Pour ma part j'ai quelques peurs encore. Certaines j'ai réussi à les dépasser et les apprivoiser, comme la peur du sang, la peur des guêpes ( pour les frelons j'ai encore du chemin) la peur de m'opposer ou de donner mon avis, parfois de dire non face à un supérieur au travail. Bon ce dernier point, ce n'est pas encore parfait, mais je m'améliore de jour en jour, parvenant même à oser exprimer ma désapprobation ou mon mécontentement quant à certaines directives. 

Bon, même si on ne se débarrasse pas de ses peurs en un claquement de doigt, on peut néanmoins prendre son courage à deux mains, choisir l'une d'elles et lui mettre une bonne droite ! Si par exemple vous avez peur d'aller chez le dentiste ou chez le médecin, si vous avez peur de demander une augmentation, et bien donnez-vous 10 jours ou plus pour atteindre cet objectif. Non seulement vous serez fier de vous et vous verrez à quel point se débarrasser de ses peurs est libérateur.

Commencez par un petit défi. N'allez pas tout de suite sauter dans le vide avec un simple parachute. Choissisez une peur ou une crainte " raisonnable". Soyez imaginatif, ça peut être la peut-être vraiment un tout petit truc, mais qui néanmoins vous empêche de profiter pleinement de moments simples. Par exemple certaines personnes ont peur de manger seul au restaurant. Si c'est vote cas, donnez-vous un petit coup de fouet, prenez un bon journal et par pitié, laissez-votre portable dans votre sac et offrez-vous ce moment de tranquillité.

Peur après peur, vous verrez que vous vous sentirez mieux. Encouragé par chaque défi réussi, vous aurez envie d'un relever d'autres. Cette quête et cette énergie aura pour conséquence de provoquer des situations inattendues et qui vous seront plus favorables. Si la chance se mérite, le bonheur aussi.

N'hésitez pas à me glisser en commentaires la liste de vos peurs et de vos défis relevés !  La force est avec vous :) 11-27.gif

Bon mercredi !

 

Médiums et voyants en devenir, vous avez besoin d'aide ?

Fullsizerender 4

Je crois que nous avons les clients qui nous ressemblent. J'ai toujours remarqué, que ce soit en sophrologie ou en voyance, que les personnes arrivaient avec leurs problématiques qui faisaient écho aux miennes, et celles que évidemment j'étais en mesure d'accompagner.

Si aujourd'hui je ne fais plus à proprement parler de voyance pure, j'aime l'idée que tout le monde peut-être son propre voyant, développer son intuition. Pour cela je propose des cours pour développer cette faculté.

Aujourd'hui je vais plus loin, car je suis régulèrement appellée par des personnes dont la médiumnité ou la clairvoyance est déjà présente dans leur vie. Souvent de manière légère et encore subtil, mais qui ne demande qu'à être révélées. Le problème numéro 1 étant le manque de confiance en soi, en ses prédictions, en ses facultés. On veut communiquer et transmettre les messages et en même temps, la peur de se tromper, la peur d'être à côté, nous fige et brouille ce message.

Tout ça je le sais, car je l'ai ressentie. Sur mon chemin j'ai trouvé de l'aide et aujourd'hui à mon tour de vous aider à " révéler vos facultés".

D'un côté je me sers d'exercices pratiques pour vous faire " travailler vos facultés" de l'autre, on me transmet pour vous des indications sur votre parcours de vie. Aucune obligation, aucun engagement, vous venez à moi quand bon vous semble et surtout quand vous en éprouvez le besoin.

Nous travaillerons ensemble sur vos désirs en la matière, sur les blocages qui vous freinent et sur vos aspirations. Le prix reste le même qu'une séance, et il faut compter 50 euros pour 30-40 minutes de coaching, qui peut se faire à domicile ou bien par skype.

Voilà, n'hésitez pas, n'hésitez plus, vous n'êtes pas seul livré à vous même dans cette quête d'essentiel et de spiritualité.

06 23 52 12 12 ou via le formulaire de contact du site

Capture

L'art du discernement !

Fullsizerender 4Bonjour à tous et à toutes,

Voici un petit post du dimanche pour vous parler brièvement du discernement. Je crois que si il y a une chose de réellement utile en ce monde c'est cette notion. Si l'on prend une définition du dictionnaire, on peut lire par exemple : " Capacité à apprécier avec justesse et clairvoyance une situation ou des faits"

Je remarque que de plus en plus de gens manquent de discernement. Non pas qu'ils soient bêtes ou stupides, même si parfois notre manque de discernement provient de notre manque de réflexion, mais l'inverse est vrai aussi. Certaines personnes réfléchissent trop, font appel à leur intelligence en permanence et du coup laisse cette fameuse clairvoyance leur échapper.

Ainsi comme le disait Gustave Le Bon : "En matière de prévision, le jugement est supérieur à l'intelligence. L'intelligence montre toutes les possibilités pouvant se produire. Le jugement discerne parmi ces possibilités celles qui ont le plus de chance se se réaliser". Si on rajoute à cela un brin d'intuition, de confiance en soi et qu'on laisse ses peurs de côtés, et bien on arrive à agir avec discernement. 

C'est d'ailleurs pour cela que j'ai mis en place les ateliers tarots et intuition. Mon objectif est vraiment d'aider les personnes à développer leur intuition pour faire preuve de clairvoyance. Nous sommes tous capables de prendre les bonnes décisions et d'avoir les réactions adaptées. Faut-il encore prendre conscience de nos peurs, nos faiblesses et avoir la volonté de s'en détacher.

Souvent les personnes consultent des voyants ou autres médiums pour poser des questions et prendre des décisions qu'elles pourraient vraiment prendre elles mêmes, si justement elles possédaient ce discernement. Bien-sûr, il y a toujours des moments de doutes ou encore d'illusion totale, mais je crois qu'il est aujourd'hui important de rendre les personnes autonomes. C'est le chemin vers la liberté.

N'hésitez pas à laisser vos commentaires ou vos questions :)

Bon dimanche à vous

Les énergies d'octobre

 

Soleil

Bonjour à tous et à toutes !

Je ne sais pas vous, mais de mon côté, j'ai l'impression que ce mois d'octobre met tout le monde dans un état pas possible : fatigue, agitation, envie, ambition, découragement...bref comme si une multitude de sentiments se chevauchaient les uns aux autres.

C'est pour cela que j'ai pensé, qu'une petite carte pourrait aider à y voir plus clair, apporter un petit message, afin de poursuivre ce mois un peu particulier du bon pied.

Autant vous le dire de suite, de manière générale je n'ai pas l'impression que tous les problèmes vont s'arranger d'un coup. Par contre, cette arcane du soleil qui se dégage du jeu invite au partage et à la communion. Pour simplifier le message : L'union fait la force.

Alors évidemment pas question de s'empoisonner de relations toxiques histoire de combler votre solitude ou votre ennui, mais au contraire, être dans le partage et la complicité avec des personnes positives. Seul, le combat, vos combats seront plus difficiles à mener. L'être humain est capable de choses très positives, qui plus est lorsqu'il est galvanisé par des énergies positives, que ce soit sous forme de pensées ou d'actions.

C'est vrai que de nos jours, l'heure est plutôt à la division, mais il faut se rendre à l'évidence que cette option n'est pas la bonne, d'un point de vue humain et purement pratique. Nous avons tous besoin des uns des autres, aujourd'hui plus que jamais.

Allez sur ce bonne semaine à vous !

 

 

 

×