AVENIR

  • Les vertus du Tarot Thérapeutique

    TtBonjour à tous

    Contrairement à ce que nombreux pensent, le Tarot n'est pas juste un outil de prédictions. J'ai envie de dire que finalement, c'est presque tout sauf ça. Certes, le Tarot permet de répondre ici ou là à des questions, et c'est l'une de ses premières utilisations, mais le réduire ainsi serait presque une insulte.

    Alors qu'est ce que le Tarot Thérapeutique ? A chauqe début d'atelier ou de formation, lorsqu'on me demande, pourquoi je le nomme ainsi, je réponds ainsi :

    La Tarot et plus globalementl'intuition, n'ont un intérêt que si ils servent l'un et l'autre l'évolution de la personne. Certes on peut l'envisager de manière pragmatique, mais dans le fond, le Tarot tout comme l'intuition nous guident au quotidien. Développer cette approche du tarot permet finalement de répondre à ses questions intérieures les plus profondes. Il ne s'agit pas de savoir si demain je vais oui ou non changer de travail, mais de savoir, si ce travail me permet de me réaliser. Et si c'est non, le Tarot, par le prisme Intuitif nous permettra de nous aiguiller et nous remettre sur les bons rails. 

    Le Tarot par ses indications, répare, accompagne, et prends soin de nous. Et c'est en cela, que ses vertus sont thérapeutiques.

    Bien-sûr cette approche demande de l'entrainement, de la confiance et surtout beaucoup d'humilité. Il n'est pas question de connaître par coeur les 150 déscriptions des lames. Il est question d'être à l'écoute de soi-même, de laisser son mental de côté, de faire de la place dans nos esprits afin d'y acceuilir nos intuitions. Celles qui sont en nous, émanant de notre intelligence, puis les intuitions inspirées et canalisées. Et cela TOUT LE MONDE PEUT Y ARRIVER.

    Le Tarot est une porte ouverte vers ce chemin intuitif. Il nous permet de ressentir et de vibrer avec vérité et justesse si on sait l'écouter et s'écouter !

    Alors pour ceux qui souaitent se lancer dans l'aventure, contactez-moi directement pour uncoaching individuel ou encore pour vous inscrire au prochain atelier.

    Retrouvez également le Version PDF du Livret Tarot Thérapeutique en cliquant ici

     

    A très bientôt

     

  • Séances Bien-être & Guidance en extérieur !

    BoudddhaBonjour à tous

    J'espère que vous allez bien et que vous abordez ce déconfinement avec enthousiasme et prudence. Comme je vous l'ai dit, il est important de poursuivre le recentrage sur soi dans les semaines qui viennent. Le plus difficile n'est pas forcément derrière nous et il est plus que jamais nécessaire de prendre soin de soi. Tant d'un point de vue physique que psychique.

    C'est pour cela que dès cette semaine, je propose des séances " Bien-être & Guidance". Cours individuel, cours en duo, mais aussi collectif. Ceux-ci se dérouleront soit au parc de l'Hermitage au Bouscat, soit au Parc Bordelais.

    Durant ces séances d'1 heure, nous prendrons soin de nos corps grâce à des exercices énergétiques, accessibles à tous. Renforcement de l'énergie interne, travail du souffle, étirements. Le but étant de libérer le corps des tensions et de lui permettre un "nettoyage". L'objectif étant de booster les énergies mais aussi de développer son potentiel intuitif.

    Et puis, la fin de séance sera consacrée à une guidance personnalisée.

    Voilà, j'espère que cette formule vous plaira. Personnellement, j'apprécie le travail en extérieur et en contact avec les éléments.

    Pour les cours privés, contactez-moi pour prendre rdv.

    Les cours de groupe se dérouleront le vendredi à 10h30 & 18h en fonction de la météo. Il suffit de vous inscrire par sms ou téléphone au 06 23 52 12 12.

    Tarif Individuel : 50 euros (Sur RDV)

    Cours duo & trio : 25 euros par personne (Sur RDV)

    Cours de groupe ( à partir de 4 personnes) le vendredi à 18h30  : 15 euros ( Me contacter pour connaître la prochaine date)

    Hermitage

     

     

  • En finir avec nos peurs !!

    Un petit sujet aujourd'hui sur la peur.

    Après réflexion, je crois que combattre nos peurs, c'est le seul moyen de se sentir libre. Certes la peur nous permet de nous défendre et assure la survie de l'espèce, mais nos peurs usuelles nous bloquent au lieu de nous stimuler. Plutôt que de nous battre, souvent nous cédons à la facilité, bien souvent par conformisme.

    Pour ma part, je pense qu'il est temps plus que jamais de s'en libérer. Alors peut-être pas toutes vos peurs d'un coup, mais peu à peu, tenter de dépasser ses peurs, ses craintes profondes ou superficielles, celles en tout cas qui nous limitent et nous empêchent de nous sentir bien.

    Il y a de nombreuses raisons d'avoir peur de nos jours, tout comme lors du siècle dernier et les siecles précédents. Nous avons nos peurs viscérales, comme celle de mourir, celle de manquer, d'être malade, de ne pas être aimé. Et puis nos petites peurs qui à force peuvent devenir grandes et devenir des phobies. Ou bien encore les peurs très materielles, comme manquer d'argent, ne pas pouvoir payer notre crédit, être au chômage...

    Pour ma part j'ai quelques peurs encore. Certaines j'ai réussi à les dépasser et les apprivoiser, comme la peur du sang, la peur des guêpes ( pour les frelons j'ai encore du chemin) la peur de m'opposer ou de donner mon avis, parfois de dire non face à un supérieur au travail. Bon ce dernier point, ce n'est pas encore parfait, mais je m'améliore de jour en jour, parvenant même à oser exprimer ma désapprobation ou mon mécontentement quant à certaines directives. 

    Bon, même si on ne se débarrasse pas de ses peurs en un claquement de doigt, on peut néanmoins prendre son courage à deux mains, choisir l'une d'elles et lui mettre une bonne droite ! Si par exemple vous avez peur d'aller chez le dentiste ou chez le médecin, si vous avez peur de demander une augmentation, et bien donnez-vous 10 jours ou plus pour atteindre cet objectif. Non seulement vous serez fier de vous et vous verrez à quel point se débarrasser de ses peurs est libérateur.

    Commencez par un petit défi. N'allez pas tout de suite sauter dans le vide avec un simple parachute. Choissisez une peur ou une crainte " raisonnable". Soyez imaginatif, ça peut être la peut-être vraiment un tout petit truc, mais qui néanmoins vous empêche de profiter pleinement de moments simples. Par exemple certaines personnes ont peur de manger seul au restaurant. Si c'est vote cas, donnez-vous un petit coup de fouet, prenez un bon journal et par pitié, laissez-votre portable dans votre sac et offrez-vous ce moment de tranquillité.

    Peur après peur, vous verrez que vous vous sentirez mieux. Encouragé par chaque défi réussi, vous aurez envie d'un relever d'autres. Cette quête et cette énergie aura pour conséquence de provoquer des situations inattendues et qui vous seront plus favorables. Si la chance se mérite, le bonheur aussi.

    N'hésitez pas à me glisser en commentaires la liste de vos peurs et de vos défis relevés !  La force est avec vous :) 11-27.gif

    Bon mercredi !

     

  • Comme une coccinelle !

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    Tous les matins et tous les soirs je prends quelques minutes pour flâner dans mon jardin. L'occasion de voir la nature s'éveiller, les oiseaux qui mangent les vers dans la terre ( après avoir dévalisé notre cerisier), les fraises rougir, mon bougainvillier prendre de la hauteur et cette petite coccinelle si fragile, si belle et si essentielle d'être là, posée délicatement sur cette feuille.

    Le soir, la tête dans les étoiles je remercie ceux et celles qui m'accompagnent,  de me protéger, de m'aider à trouver mon chemin, de me permettre de m'améliorer dans mes rapports avec les autres. Surtout je dis merci, pour toutes les belles choses du quotidien. D'un éclat de rire avec mon fils adoré, d'une complicité amoureuse toujours présente, d'avoir de quoi avancer, nourrir ma famille, matériellement mais aussi émotionnellement, de prendre soin des gens que j'aime. Merci aussi d'avoir la force lorsque cela va moins bien de continuer d'avancer, d'y croire encore et toujours, sans sombrer dans le pessimisme, la peur et la morosité ambiante.

    La tête dans les étoiles, je me rappelle de mon adolecsence, les yeux plongés dans ces mêmes étoiles, demandant au bon dieu de donner un sens à ma vie et de trouver mon âme soeur.

    Je dis merci à tous ceux qui sont partis de veiller sur nous, certaine d'être entendue, certaine de pouvoir compter sur eux, espérant les voir prochainement dans mes rêves les plus éveillés, comme cela arrive de temps à autre lorsque je dois recevoir un message ou un encouragement.  Je profite de l'instant présent, c'est le seul qui compte. Le passé est derrière, il ne sert à rien ; au mieux ils nous permet de ne pas refaire les mêmes erreurs et s'appelle l'expérience,  au pire il nous sclérose dans la peur nous otant toutes initiatives par peur de perdre notre petit confort.

    Quant au futur, il est dans chacune de nos actions présentes. Inutile d'en savoir plus, vivez, semez et profitez !!!

  • L'intuition qui fait du bien

    Bonjour à tous,

    En mai 2015 paraissait dans le magazine Inexploré un de mes articles intitulé L'intuition qui fait du bien. Une idée tirée de mon expérience personnelle et à laquelle j'ai souhaité apporté un autre éclairage. En effet, je me suis demandée si d'autres thérapeutes, dotés d'intuitions plus ou moins fortes, utilisaient cette capacité dans leur travail. Sophrologue, médecin ou psychologue, nombreux sont ceux qui mettent leurs intuitions au service de leur pratique.

    Voici donc cet article, rédigé avec plaisir et qui je l'espère vous en procurera également

    Bonne lecture

    Inexplore 1Inexplore 2

  • Petit exercice pratique de lâcher-prise

    Ahhh le fameux " Lacher-prise". Combien de thérapeutes, de coachs, de voyants ou d'amis vous ont dit ça. "Mais enfin lâches-prise". Ben oui tiens, c'est tellement facile à dire et si dur à réaliser. Et pourtant. Ce qui nous empêche de lâcher prise, c'est nous, tout simplement, notre égo, nos certitudes et nos attachements. Notre resistance aux choses. Nous ne voulons pas céder. Un peu comme dans une dispute avec votre conjoint. Vous savez qu'il faudrait vous arrêter, stoper la discussion, arrêter l'escalade verbale et pourtant non, vous continuez. Pas question de lâcher l'affaire. Pourtant ce serait facile, il suffit de le décider, d'accepter.

    Et bien pour une pensée, c'est la même chose. Imaginez-vous avec un objet dans la main. Serrez fort cet objet, très fort. Et enfin, lâchez-le. Sentez le relâchement, sentez la détente. Accueillez les sensations. Maintenant, pensez à quelque chose qui vous agace, quelque chose que vous ruminez. Pensez-y fort. Et maintenant, lâchez l'idée, comme vous avez lâcher l'objet. Acceptez d'y renoncer, maintenant, laissez l'idée s'échapper.

    Alors ? Vous avez réussi, ça fait du bien non ?

  • Bienvenue 2014 !

    Bonjour à tous et à toutes !

    Avant toute chose, je tiens à vous présenter tous mes voeux. Des voeux de bonheur, évidemment mais surtout de sérénité. De vivre cette année, au jour le jour, sans peur du lendemain et avec confiance. Confiance en vous, en vos capacités, en vos qualités,en vos intuitions, mais aussi confiance envers les autres. Vos proches et ceux qui le sont moins. Le monde est dur, violent mais il est aussi magnifique et étonnant d'humanité.

    Il y a aura certainement des moments heureux et d'autres moins, mais c'est à vous de faire en sorte de les traverser avec le plus de recul possible, le plus d'acceptation. En observation. Observer le monde, ainsi que sa propre vie. N'oubliez pas que les moments difficiles ont le mérite de nous rendre plus forts et de nous faire prendre conscience de l'essentiel.

    Je vous souhaite de trouver les bons chemins, de rencontrer de belles personnes qui vous feront avancer et réfléchir, sur vous-mêmes, sur la vie et sur vos aspirations.

    Je vous souhaite d'aimer votre vie et de ne pas envier ou jalouser celle des autres. C'est un réflexe bien humain et sur lequel il est important de travailler.  Nous sommes chacun responsables de ce que nous vivons et de ce que nous décidons de ne plus vivre.

    Je vous souhaite d'avoir l'audace et le courage nécéssaire pour entreprendre les changements auxquels vous aspirez.

    Je vous souhaite d'aimer, de vous aimer, de prendre soin de vous et de votre santé.

    Bref je vous souhaite le meilleur !

    Cécile

  • A la rentrée, prenez le temps de respirer

    Bonjour à tous

    Lors de ma dernière consultation, j'ai délivré le message suivant au consultant : " Acceptez enfin l'idée de perdre un peu de temps pour aller mieux".  Souvent, on souhaite que les choses aillent vite. On souhaite être dèjà dans le "plus tard" sans accepter le maintenant. Et pourtant l'instant présent à une utilité. Encore faut-il le savoir.Il faut prendre le temps. Faire une petite pause. Comme une parenthèse, une bulle de réflexion et de lâcher prise.

    C'est ce que je vous invite à faire en cette rentrée. Prendre du temps pour vous. Le temps de regarder ce qui vous ennuie, ce qui vous empêche de vous sentir libre et serein,  ce qui vous gêne dans vos rapports avec les autres ; ce que vous souhaiteriez changer, ce que vous aimeriez améliorer. Prendre le temps de regarder en face vos difficultés pour enfin les affronter et les surmonter.

    Ce n'est pas toujours évident, surtout seule. C'est pour cela que je vous invite à me consulter. Ensemble, nous prendrons le temps d'analyser votre situation. Prendre en considération vos objectifs, vos envies. Sophrologie, voyance, pnl, je me sers de tous les outils dont je dispose pour vous aider dans cette quête de liberté.

    N'attends pas plus pour aller mieux, vous le meritez bien, non ?

    A bientôt

    Cécile

  • La loi de l'attraction...pas besoin d'en faire des tonnes

    " On attire à soi ce que l'on est"," Qui se ressemble s'assemble" , "Chaque pensée est créatrice", "Creez votre avenir" 

    La loi de l'attraction c'est LE truc à la mode. Si vous tapez ces quelques mots sur google, vous avez accès à des centaines de vidéos, d'articles, de liens, de conseils. Avec la loi de l'attraction, on vous promet tout. Perdre 100 kg en 20 jours, trouvez l'homme de votre vie, gagner plein d'argent, réussir votre vie professionnelle. Bref un miracle cette loi.

    Certains sites vous vendent des livres format PDF, avec dedans LE SECRET. Bon il vous faudra débourser un peu d'argent, mais bon c'est quoi 200 euros dans une vie ? Surtout si dans deux moi vous vous retrouvez dans un maillot taille 36, aux Maldives avec Brad Pitt. Bon alors, soyez pas radins !

    Et je vais vous dire, le pire dans tout ça, c'est QUE CA MARCHE. Oui la loi de l'attraction ça marche. Ce postulat de pensée créatrice, c'est vrai. Je l'ai même expérimenté il y a un mois. Et tout a fonctionné comme sur des roulettes. Faut que je m'y remette d'ailleurs car j'ai pas mal de demandes à faire à l'univers.

    Par contre y a un piège. Oui sinon ce serait trop simple. Le vrai secret, tient en peu de phrases, pas besoin de se taper un pavé de 600 pages. Donc je résume : Vous créez votre avenir, vos pensées sont créatrices. N'espérez pas un futur meilleur, vivez le tout simplement. Vous êtes déjà dedans. Un peu comme Yoda le disait "N'essaies pas, fais le ou ne le fais pas" Faites comme si. Méditez, visualisez cette réalité. Alors oui ça demande un peu de temps, de concentration mais pas d'argent. La recette est sous vos yeux. Dans ces quelques lignes. Et si vous avez des questions, allez-y j'y répondrais...gracieusement.