développement personnel

Le message est passé !

NetworkerBonsoir à tous,

Je vous avais promis un petit debriefing suite à ma participation à la journée Rencontre des praticiens du bien-être à Bordeaux. Organisée par Carmen Jean-Baptiste, cette journée a été l'occasion pour plus de 70 professionnels du bien-être de se rencontrer et d'échanger sur leurs différentes pratiques. Des réflexogues, des naturopathes, des ostéopathes, ou encore des sophrologues venus pour certains de loin, mais heureux de partager une journée ensemble.

Comme un défi que je m'étais lancé à moi-même il y a de cela quelques mois, j'ai souhaité intervenir et prendre la parole pour partager l'une des facettes de mon métier. Ainsi j'ai évoqué l'un de mes thèmes préférés, à savoir L'intuition et plus particulièrement l'idée que nous sommes tous en mesure de développer cette intuition, à condition de nous mettre un peu au travail et d'accepter de se centrer sur soi.

J'ai en quelques minutes partagé mes réflexions sur le sujet, fruits de mes recherches et de mes expériences, sans oublier de proposer des pistes de travail qui me semblent essentielles, celles qui sont abordées et développées durant les stages et ateliers.

Une intervention qui m'a littéralement boostée, renforçant encore un peu plus ma confiance personnelle et mes convictions les plus profondes. Depuis, beaucoup de praticiens présents m'ont fait part de réflexions positives, preuve que mon message, à la fois clair et authentique est bien passé ce jour-là.

Alors si j'ai un conseil à vous donner, c'est celui d'oser prendre des décisions, d'oser vous affirmer, d'oser passer à l'acte, d'oser vous dévoiler....

 

 

 

 

 

Développement personnel : retrouver son bébé intérieur

Bebe 2

 

Bonjour à tous

Aujourd'hui je souhaite partager avec vous l'une de mes récentes lectures. Comme je l'ai expliqué dans mes précédents articles pour aider ceux qui souhaitent devenirleur propre voyant et leur propre guide, il faut d'abord apprendre à se connaître, se libérer de ses peurs et de ses angoisses pour retrouver une certaine confiance en soi et une sérénité indispensable. Bien souvent, ce chemin nous emmène vers notre passé. Mais en général, cette retrospective personnelle s'arrête à l'enfance, occultant ainsi toute la période de la petite enfance, celle de notre vie de nourrisson, et même notre vie intra-utérine.

Or, que savons nous de cette période ? Que savez-vous de votre histoire personnelle, celle qui a débuté avant notre venue au monde ? Que savez-vous du lien entre vous et votre mère; De ses attentes ? De son attitude à votre égard. Comme l'explique la psychologue Joanna Smith dans son ouvrage A la rencontre de son bébé intérieur, les récentes études en neurobiologie confirment que les manques affectifs et autres difficultés précoces comme les séparations, les mises en couveuses, les maltraitances ont un fort impact sur nos  capacités à réguler nos émotions une fois adulte, entachant au passage l'estime de soi.

Mais la bonne nouvelle, reste la possibilité de réctifier ce shéma grâce à la plasticité cérébrale qui nous permet d'évoluer et d'apprenhender son histoire différement et ce peu importe notre âge.  En se replongeant dans son histoire, en se reconnectant au nourrisson que nous étions, en remontant le fil du temps, nous pourvons alors réparer et réconforter le petit être que nous étions. J'ai lu cet ouvrage avec passion, car au-delà de l'aspect scientifique, Joanna Smith nous invite à nous intérroger sur notre vécu et notre histoire, bien souvent passée sous silence. J'ai donc moi aussi remonté le fil du temps, en interrogeant ma mère sur notre histoire commune et celle de notre famille. Et même si fort heureusement nous n'avons pas tous de graves blessures à réparer, se rapprocher du bébé que l'on était est une formidable aventure que je vous conseille. Une saine lecture à découvrir également avant de devenir mère pour la première fois.