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  • L'intuition, une faculté ordinaire...ou pas !

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    " Quelle chance vous avez d'avoir ce don ! " Pas plus tard que cette semaine, l'une de mes clientes me remerciant pour mes services, m'a également fait part de son avis concernant l'intuition : " Moi je n'ai pas d'intution" m'a-t-elle lancé. Evidemment c'est faux. Car comme je me répète souvent, l'intution est commune à tous les êtres humains. Il s'agit d'une faculté nichée dans l'hémisphère droit de notre cerveau, juste à côté de la créativité et de l'imagination. Alors évidemment cette faculté est plus ou moins présente en chacun de nous et plus ou moins développée, au même titre que d'autres facultés de notre cerveau. Comme l'expliquait  la neurologue Régine Zékri-Hurstel sur le site de Psychologies, " il s’agit pour une bonne part d’informations sensorielles captées par notre cerveau mais qui ne parviennent pas à notre conscience. C’est pourquoi beaucoup de neuroscientifiques nomment l’intuition “inconscient d’adaptation”. Notre cerveau arrive directement aux conclusions et nous fait prendre des décisions sans que nous ayons conscience des perceptions subliminales qui nous y ont conduits".

    Alors à partir de là et comme je vous y aide depuis quelques années à travers mes ateliers et mes formations, l'intuition se travaille et se développe grâce à de nombreux exercices. Travailler sur les états de consciences modifiées est l'un des exercices les plus utiles. Car c'est dans cet état de conscience modifié que nos intuitions sont finalement les plus subtiles, car non parasitées par la rationnalité de notre cerveau gauche. Et puis dans cet état de conscience modifié, il devient aussi plus facile de capter des indications venues d'ailleurs. Quand je dis " ailleurs", j'aborde une notion plus spirituelle de la question.

    Car si il est question de cette intelligence intuitive, il est aussi question pour moi d'être aussi guidée dans les informations que je donne. Et lors de mes consultations je me sers de ces deux formes d'intuitions. D'un côté ce que mon cerveau perçoit et pressent mais aussi ce que vos guides ou les miens vont me donner comme indications pour votre évolution. Les informations me parviennent de la même façon, c'est à dire en s'imposant à moi, mais pas sous la même forme, mais ça ne change rien pour vous, c'est juste que je traite l'information différement :)

    Tout ça pour dire, que l'on peut être intuitif sans être spirituel et que l'on peut être spirituel sans être vraiment intuitif. Et puis on peut être les deux à la fois ! C'est à mon avis pour cela que certains médiums par exemple sont capables de capter les messages des défunts, sans pour autant être très intuitif. Dans tous les cas, je vous invite à booster cette intelligence intuitive en reveillant cette partie droite de votre cerveau avec des exercices adaptées. Et puis pour ceux qui ont un attrait pour l'ésotérisme , vous pouvez opter pour un support afin de canaliser ces intuitions et d'en capter d'autres,un peu pus lointaines...

  • Soyez le soleil de votre vie !

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    Bonjour à tous,

    Vous avez remarqué comme on se sent bien quand le soleil brille. Physiquement déjà et surtout psychologiquement. Alors quand les jours baissent, que le soleil prend ses quartiers d'hiver, certains d'entre nous commencent à déprimer sévère. Or, je pense que la seule manière de rester positif en attendant un cycle nouveau, c'est de devenir ce soleil. D'incarner cette énergie et cette force, dont nous avons tant besoin pour mettre en route nos projets. Prendre conscience que même derrière les nuages de l'automne ou de l'hiver, le soleil est là et qu'il suffit de s'y connecter pour le sublimer. Bizarre ? Peut-être, mais je crois que ça vaut le coup d'essayer. Ajouter à cela quelques bonnes visualisations, histoire de se booster et hop nous voilà armés pour l'année.

    Car, à mon humble avis, cette saison et cette année 2019 va être propice pour beaucoup d'entre vous aux changements. Je l'observe déjà en consultations avec mes coachés, les mois qui viennent vont être rock'n roll. Ceux qui ont mis en place des choses l'an dernier, vont enfin pouvoir profiter et savourer les résultats. C'est comme si les messages à l'univers avaient enfin trouvé leur chemin dans la galaxie. Et puis il y a ceux qui ont longtemps butté sur les mêmes obstacles avant d'enfin trouver la bonne clé et d'incarner le changement.

    Pour ma part, je poursuis mon aventure. Cette année débute avec beaucoup de projets. L'ouverture de cours de Sophro-relaxation au Bouscat à côté de Bordeaux, une intervention pour booster les compétences des bridgeurs de l'association AGIR le 11 septembre prochain, des ateliers pour aider ceux qui le souhaitent à développer leurs intuitions et leur médiumnité, un ouvrage en cours d'écriture, une conférence intitulée "La sophrologie porte-ouverte pour développer ses intuitions" qui se déroulera à Bordeaux en octobre et la parution prochaine d'un nouvel article dans la revue Inexploree qui parlera d'une nouvelle thérapie que j'avais déjà évoqué sur mon blog. A côté de tous ces projets, il y a vous, qui me lisez, vous qui me faites confiance, chaque jour un peu plus lors des consulations de coaching intuitif et qui me donnez l'envie d'avancer.

  • Lâchez-prise pour booster vos intuitions

    statue-1.jpgBonjour à tous

    Bien souvent, on me demande comment les intuitions se développent et de quelle manière les renforcer Je pense que pour être intuitif et pertinent dans ses intuitions ou ses prédictions, il faut avoir en amont beaucoup travaillé sur soi. Il faut être serein, détaché et libéré de ses peurs. Un véritable travail de fond qui explique la rareté des bons professionnels de la voyance, inspirés et inspirants.

    Alors parmi la multitude de conseils à prodiguer, l'un essentiel étant celui sur le lâcher-prise, je vous livre ici mon avis sur le sujet.

    Combien de thérapeutes, de coachs, de voyants ou d'amis vous ont dit ça. "Mais enfin lâches-prise". Ben oui tiens, c'est tellement facile à dire et si dur à réaliser. Et pourtant. Ce qui nous empêche de lâcher-prise, c'est nous, tout simplement, notre égo, nos certitudes et nos attachements. Notre résistance aux choses. Nous ne voulons pas céder. Un peu comme dans une dispute avec votre conjoint. Vous savez qu'il faudrait vous arrêter, stopper la discussion, arrêter l'escalade verbale et pourtant non, vous continuez. Pas question de lâcher l'affaire. Pourtant ce serait facile, il suffit de le décider, d'accepter.

    Et bien pour une pensée, c'est la même chose. Imaginez-vous avec un objet dans la main. Serrez fort cet objet, très fort. Et enfin, lâchez-le. Sentez le relâchement, sentez la détente. Accueillez les sensations. Maintenant, pensez à quelque chose qui vous agace, quelque chose que vous ruminez. Pensez-y fort. Et maintenant, lâchez l'idée, comme vous avez lâché l'objet. Acceptez d'y renoncer, maintenant, laissez l'idée s'échapper.

    Et puis pour lâcher prise, il est nécessaire d'être convaincue que tout ce qui vous arrive est forcément le meilleur pour vous. Que la vie, l'existence sont incroyablement bien faite et que dans cette vie que vous avez choisi, chaque chose est à sa place. Evidemment cette conception repose sur une autre croyance, celle qui consiste à penser que nous choissisons notre vie avant incarnation. Sorti de ce cadre, obtenir le lâcher prise est plus compliqué, puisque chaque obstacle, chaque problème pourra être vécu comme une injustice. Se battre contre les autres, s'opposer en permanence n'amène que tensions et colères.

    Il est évidemment impossible de progresser dans un apprentissage ou de formuler une pensée, si votre esprit est embrumé et soumis à la colère. En revanche dans le calme et le détachement il devient possible de se placer en observateur. Observer le monde qui nous entoure, sans forcément s'y inclure. Cessez de prêtez attention à tout ce qui n'est pas positif. Lorsque vous regarder la télé, attendant votre émission favorite et qu'un tunnel de pub arrive, vous avez trois solutions. Les regarder de manière automatique, critiquant au final soit le contenu ou encore les acteurs, changer de chaîne en vous mettant alors une nouvelle fois dans une posture passive ou bien vous lever et en profiter pour faire quelque chose pour vous. C'est évidemment cette posture qui semble la plus utile. Car non seulement vous ne vous infligez rien, mais en plus vous vous recentrez sur vous. Essayez d'adapter cette théorie dans votre quotidien. Faites ces exercices. Décidez de penser à vous et non à ce qui vous affecte. Vous verrez qu'il suffit de quelques jours pour changer de mécanique et se retrouver bien plus serein.

    Evidemment en contrepartie, vous pourrez vous sentir tellement détaché que beaucoup de choses n'auront plus d'importance pour vous. Il vous restera alors l'essentiel. J'aime répéter à mon fils, comme le dit le proverbe bouddhiste qu'il ne sert à rien de s'inquiéter  : " Si le problème a une solution, il ne sert à rien de s'inquiéter mais si il ny' a pas de solution, s'inquiéter ne changera rien." Ou encore comme l'a bien résumé Einstein : "Il n'y a pas de problème sans solution ou alors vous faites partie du problème".

    Evidemment lâcher prise ne signifie pas ne rien faire. Bien au contraire,il s'agit d'agir, d'oeuvrer chaque jour en vue de ses objectifs avec l'intime conviction que cela portera ses fruits. Etre persuadée et convaincue de sa propre réussite. En semant une graine, en l'arrosant et en lui donnant ce dont elle a besoin, la graine se transforme et le moment venu nous en récoltant les fruits. Trop de gens attendent sans agir, espérant que la magie opère sans rien entreprendre ou pas assez. Chaque jour, posez un acte en vue de votre objectif.  Il est absurde et même stupide d'imaginer qu'une prédiction se réalise si aucune action n'est menée en ce sens. Attendre qu'un évènement se réalise, attendre un changement sans avoir initier le moindre mouvement est une quête vouée à l'échec.

    Pour résumer, le lâcher prise, c'est l'art d'avoir confiance en ses actions.

     

     

     

  • Comme une coccinelle !

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    Tous les matins et tous les soirs je prends quelques minutes pour flâner dans mon jardin. L'occasion de voir la nature s'éveiller, les oiseaux qui mangent les vers dans la terre ( après avoir dévalisé notre cerisier), les fraises rougir, mon bougainvillier prendre de la hauteur et cette petite coccinelle si fragile, si belle et si essentielle d'être là, posée délicatement sur cette feuille.

    Le soir, la tête dans les étoiles je remercie ceux et celles qui m'accompagnent,  de me protéger, de m'aider à trouver mon chemin, de me permettre de m'améliorer dans mes rapports avec les autres. Surtout je dis merci, pour toutes les belles choses du quotidien. D'un éclat de rire avec mon fils adoré, d'une complicité amoureuse toujours présente, d'avoir de quoi avancer, nourrir ma famille, matériellement mais aussi émotionnellement, de prendre soin des gens que j'aime. Merci aussi d'avoir la force lorsque cela va moins bien de continuer d'avancer, d'y croire encore et toujours, sans sombrer dans le pessimisme, la peur et la morosité ambiante.

    La tête dans les étoiles, je me rappelle de mon adolecsence, les yeux plongés dans ces mêmes étoiles, demandant au bon dieu de donner un sens à ma vie et de trouver mon âme soeur.

    Je dis merci à tous ceux qui sont partis de veiller sur nous, certaine d'être entendue, certaine de pouvoir compter sur eux, espérant les voir prochainement dans mes rêves les plus éveillés, comme cela arrive de temps à autre lorsque je dois recevoir un message ou un encouragement.  Je profite de l'instant présent, c'est le seul qui compte. Le passé est derrière, il ne sert à rien ; au mieux ils nous permet de ne pas refaire les mêmes erreurs et s'appelle l'expérience,  au pire il nous sclérose dans la peur nous otant toutes initiatives par peur de perdre notre petit confort.

    Quant au futur, il est dans chacune de nos actions présentes. Inutile d'en savoir plus, vivez, semez et profitez !!!

  • La chance se mérite , profitez du printemps pour la saisir !

    500px-Printemps2.jpgBonjour à tous et à toutes !

    Je ne sais pas vous, mais moi le printemps me donne des milliards d'envies. Souvent c'est une période source de questionnements et d'interrogations. Et si parfois ces tergiversations peuvent sembler stériles ou illusoires, en fait il n'en n'est rien. Chaque remise en question est intéressante, tout comme chaque rencontre et chaque histoire mérite la peine d'être vécue.

    Et derrière votre mécontentement et votre insatisfaction, dites-vous que se cache une envie et un désir inavoué. Un petit peu de vous, rangé dans un coin de votre histoire personnelle et qui n'attend que le moment propice pour émerger.

    D'ailleurs le symbole littéraire du printemps, c'est la jeunesse, la gaieté, le renouveau et l'épnouissement.

    Faites confiance à l'univers pour vous guider vers les bonnes personnes, celles qui sauront parfois avec juste un mot vous donner une clé pour avancer et y voir plus clair. Parfois il faut creuser un peu, mais après tout, votre vie et votre épanouissement le valent bien non ?

    Alors si vous aussi vous sentez en vous cette envie de changement, si vous avez envie de prendre les choses en main pour vous sentir mieux, mais qu'il vous manque ce soupçon de confiance pour y arriver, dîtes-vous que vous n'êtes pas seul.

    N'hésitez pas à me contacter si besoin, ensemble nous travaillerons à réaliser vos objectifs et concrétiser vos envies !

  • Consultations à Bordeaux

    Bonjour à tous et à toutes,

    Le début d'année a été marquée pour beaucoup d'entre vous par des changements et des évolutions très attendues. "Enfin" ! Et oui, parfois devant une apparente stagnation, et un immobilisme angoissant,  les choses évoluent secrètement.

    C'est aussi ce qu'il s'est passé pour moi. Depuis le mois de mars, je suis donc installée à Bordeaux, ville que j'affectionne particulièrement. Je suis donc en mesure de vous y rencontrer afin de vous apporter mon éclairage.

    Je consulte toujours par téléphone et par mail.

    Cette année étant une année de forte mobilité pour moi, n'hésitez pas à me contacter si vous avez des demandes particulières (événementiels ou formations), que ce soit sur la région ou encore à Paris. J'étudie également toute demande pour les autres régions sans soucis.

    Bientôt le printemps sera là. Cette saison étant propice aux changements et à la maturation des projets, essayez de vous laisset porter par la vie, sans resistance, sans projection. Soyez présents à vous même. Ici et maintenant, sans peur du lendemain.

    Bonne semaine à tous et à très vite

    Pour terminer une petite citation à propos :


    «Il y a, parmi les villes de France, disait un adage, un monde,
    une ville et un village ; le monde était Paris, le village
    Poitiers, et la ville Bordeaux.»BERCÉ, Yves-Marie.
    (La vie quotidienne dans l'Aquitaine du XVIIe siècle, 1978)

  • Bienvenue 2014 !

    Bonjour à tous et à toutes !

    Avant toute chose, je tiens à vous présenter tous mes voeux. Des voeux de bonheur, évidemment mais surtout de sérénité. De vivre cette année, au jour le jour, sans peur du lendemain et avec confiance. Confiance en vous, en vos capacités, en vos qualités,en vos intuitions, mais aussi confiance envers les autres. Vos proches et ceux qui le sont moins. Le monde est dur, violent mais il est aussi magnifique et étonnant d'humanité.

    Il y a aura certainement des moments heureux et d'autres moins, mais c'est à vous de faire en sorte de les traverser avec le plus de recul possible, le plus d'acceptation. En observation. Observer le monde, ainsi que sa propre vie. N'oubliez pas que les moments difficiles ont le mérite de nous rendre plus forts et de nous faire prendre conscience de l'essentiel.

    Je vous souhaite de trouver les bons chemins, de rencontrer de belles personnes qui vous feront avancer et réfléchir, sur vous-mêmes, sur la vie et sur vos aspirations.

    Je vous souhaite d'aimer votre vie et de ne pas envier ou jalouser celle des autres. C'est un réflexe bien humain et sur lequel il est important de travailler.  Nous sommes chacun responsables de ce que nous vivons et de ce que nous décidons de ne plus vivre.

    Je vous souhaite d'avoir l'audace et le courage nécéssaire pour entreprendre les changements auxquels vous aspirez.

    Je vous souhaite d'aimer, de vous aimer, de prendre soin de vous et de votre santé.

    Bref je vous souhaite le meilleur !

    Cécile

  • A la rentrée, prenez le temps de respirer

    Bonjour à tous

    Lors de ma dernière consultation, j'ai délivré le message suivant au consultant : " Acceptez enfin l'idée de perdre un peu de temps pour aller mieux".  Souvent, on souhaite que les choses aillent vite. On souhaite être dèjà dans le "plus tard" sans accepter le maintenant. Et pourtant l'instant présent à une utilité. Encore faut-il le savoir.Il faut prendre le temps. Faire une petite pause. Comme une parenthèse, une bulle de réflexion et de lâcher prise.

    C'est ce que je vous invite à faire en cette rentrée. Prendre du temps pour vous. Le temps de regarder ce qui vous ennuie, ce qui vous empêche de vous sentir libre et serein,  ce qui vous gêne dans vos rapports avec les autres ; ce que vous souhaiteriez changer, ce que vous aimeriez améliorer. Prendre le temps de regarder en face vos difficultés pour enfin les affronter et les surmonter.

    Ce n'est pas toujours évident, surtout seule. C'est pour cela que je vous invite à me consulter. Ensemble, nous prendrons le temps d'analyser votre situation. Prendre en considération vos objectifs, vos envies. Sophrologie, voyance, pnl, je me sers de tous les outils dont je dispose pour vous aider dans cette quête de liberté.

    N'attends pas plus pour aller mieux, vous le meritez bien, non ?

    A bientôt

    Cécile

  • La loi de l'attraction...pas besoin d'en faire des tonnes

    " On attire à soi ce que l'on est"," Qui se ressemble s'assemble" , "Chaque pensée est créatrice", "Creez votre avenir" 

    La loi de l'attraction c'est LE truc à la mode. Si vous tapez ces quelques mots sur google, vous avez accès à des centaines de vidéos, d'articles, de liens, de conseils. Avec la loi de l'attraction, on vous promet tout. Perdre 100 kg en 20 jours, trouvez l'homme de votre vie, gagner plein d'argent, réussir votre vie professionnelle. Bref un miracle cette loi.

    Certains sites vous vendent des livres format PDF, avec dedans LE SECRET. Bon il vous faudra débourser un peu d'argent, mais bon c'est quoi 200 euros dans une vie ? Surtout si dans deux moi vous vous retrouvez dans un maillot taille 36, aux Maldives avec Brad Pitt. Bon alors, soyez pas radins !

    Et je vais vous dire, le pire dans tout ça, c'est QUE CA MARCHE. Oui la loi de l'attraction ça marche. Ce postulat de pensée créatrice, c'est vrai. Je l'ai même expérimenté il y a un mois. Et tout a fonctionné comme sur des roulettes. Faut que je m'y remette d'ailleurs car j'ai pas mal de demandes à faire à l'univers.

    Par contre y a un piège. Oui sinon ce serait trop simple. Le vrai secret, tient en peu de phrases, pas besoin de se taper un pavé de 600 pages. Donc je résume : Vous créez votre avenir, vos pensées sont créatrices. N'espérez pas un futur meilleur, vivez le tout simplement. Vous êtes déjà dedans. Un peu comme Yoda le disait "N'essaies pas, fais le ou ne le fais pas" Faites comme si. Méditez, visualisez cette réalité. Alors oui ça demande un peu de temps, de concentration mais pas d'argent. La recette est sous vos yeux. Dans ces quelques lignes. Et si vous avez des questions, allez-y j'y répondrais...gracieusement.

  • "Sortez du placard"

    image-7-1.pngBonjour à tous

    Je vous avais promis il y a quelques jours de vous dévoiler peu à peu les cartes de mon nouvel outil " Le tarot des maîtres ascensionnés". Pour cela rien de tel qu'un exercice pratique.

    Alors voilà, comme j'avais une question digne d'intérêt, j'ai questionné mon jeu. Cela portait sur l'évolution de mon cabinet et de mes consultations. J'ai tout simplement demander un conseil. Réponse : "Sortez du placard". Cette lame est représentée par la déesse japonaise du soleil Amaterasu. Elle était si radieuse que ses parents l'ont envoyée au ciel d'où elle illumine et brille sur toute l'humanité. Elle s'est fâchée lorsque son frère le dieu des tempêtes s'est mis à détruire la planète. Pour protester elle s'est cachée dans une grotte d'où les ténèbres et le froid se sont abattus. Elle ne voulait plus en sortir. Pour la convaincre, les autres dieux ont installé un miroir à l'entrée de la grotte. Lorsque Amaterasu a vu briller son reflet, elle est enfin sortie.

    On nous dit de faire appel à Amaterasu pour renforcer notre estime personnelle, d'avoir confiance en nos capacités, de se montrer tel qu'on est. Cessons de juger les autres et de se juger soi-même. Permettons aux autres de nous voir tel que nous sommes réellement. Plus vous serez authentiques et plus vos projets auront une chance de réussite.

    Et pour montrer l'exemple, voici quelques lignes sur moi, sur qui je suis vraiment, aujourd'hui.

    " Je suis Cécile, j'ai 34 ans. Je suis mariée, maman d'un petit garçon de 2 ans. Après des années de questionnements, de doutes, de travail, d'incertitudes, de remise en question, je suis là devant vous. J'ai d'abord eu envie de défendre les autres, je suis devenue journaliste, j'ai ensuite eu envie de les aider, je suis devenue sophrologue, puis j'ai eu envie de les comprendre, je suis devenue voyante et aujourd'hui j'ai envie de les soulager physiquement, je pratique des soins énergétiques et je magnétise. Je suis chaque chose et tout à la fois. Je ne peux être juste ça ou ça. Je suis entière. Si vous venez me voir, je serai tout ça à la fois, pour vous, parce que nous avons tous besoin des autres.J'ai mis du temps à l'accepter, à le devenir, mais c'est chose faite.

    Je me suis rendue compte que c'est en étant tout cela à la fois, que je suis vraiment moi-même, vraiment entière et vraiment disponible pour vous. Dans mon cabinet qui est aussi le vôtre nous sommes côte à côte. Je n'ai pas la science infuse, je ne détiens aucune vérité. Je suis juste un "canal" un médium. Grâce à cela je vous donne des informations sur votre passé, votre avenir, votre présent, je vous aide à dépasser vos blocages. Grâce à cela, à cette énergie que l'on me donne, je soulage votre corps et votre esprit.

    Je suis honnête, sincère, tolérante, je travaille en toute transparence, je ne vous dis jamais ce que vous devez faire,je ne vous dicte pas votre conduite, je ne me substitue pas à un médecin ou à tout autre spécialiste,  je ne vous incite pas à venir me consulter tous les jours, bien au contraire. Je vous aide juste à devenir QUI VOUS ETES du moins j'essaie d'apporter ma pierre à l'édifice.

    Voilà je suis sortie du placard...à vous !

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